ホットペッパーからの予約で体験料金¥3,000→¥1,500に。
personal gym RIF
・・
続くから
あなたの身体は
2ヶ月で美しくなれる
＃豊富な専門知識 ＃美ボディ特化 ＃絶対的な結果
このような方におすすめ
何度もダイエットに失敗した
最短で痩せたい、細くなりたい
健康・美容目的で綺麗になりたい
どんなジムにすればいいかわからない
personal gym RIF
Before
ウエスト-5cm
期間：1ヶ月
体脂肪：-4%
ウエスト：-5cm
ヒップ：-4cm
太もも：-2cm
Before
ウエスト-7cm
期間：3ヶ月
体脂肪：-2.3%
ウエスト：-7cm
ヒップ：-5.5cm
太もも：-6cm
RIF method
ひとりひとりに合わせた
食トレ × エクササイズ
ヒップ-4cm
＋
続けられる秘密
ヒップ-5.5cm
After
After
meal training
あなたに合わせた食トレ
毎日の食事内容をアドバイス
RIF「リフ」ではあなたが挫折しないように毎日「できること」「続くこと」を考えて、食事内容をLINEでもアドバイスします。
面倒なカロリー計算は不要。
写真を送るだけでもOK。
あなたのライフスタイルに合わせた食事の内容なので、続けることが出来るため、健康的に身体の内側から変わります。
exercise
目的に合わせたエクササイズ
身体測定+動作チェック後のメニュー作成
美くびれ｜お腹痩せに特化
美尻｜美脚に特化
美ボディ｜ダイエットに特化
ただトレーニングをするだけではなく、コレクティブエクササイズ（修正エクササイズ）を入れながらトレーニングに入るので最短でゴールに辿り着けます。
strong point
続けられる秘密
01
いつでもどこでも
手ぶらで通える
仕事帰りや、突然時間が空いた時などにいつでも通えるよう、トレーニングウェアやタオル、シューズ、お水などは全て無料でご用意しておりますので、気軽にいつでもご来店いただけます。
02
お客様の80%は
トレーニング初心者
当ジムはお客様の80%がトレーニング初心者の方々になります、それに加えて既存顧客様の80％以上は運動を１年以上継続！豊富な知識と経験で挫折しないジム！
03
挫折防止の
サポート制度
いつでもどこでもLINEで担当のトレーナーに連絡が出来る為、わからないことはなんでも聞くことができます。
また、予約の変更などに関しても簡単にできます。
だから
成功率
90%超え!!
成功者続出中!!
Before&after
目的に合わせた期間であなたの身体を
美しく、そして綺麗にします
〜美くびれ|お腹痩せコース〜
ウエスト-6cm
太もも-3cm
Before
30代 女性
〜美くびれ | お腹痩せコース〜
トレーニング時間：45分
トレーニング頻度：2週に1回程度
ヒップ-3cm
After
期間：2ヶ月
体脂肪：-2.3%
ウエスト：-6cm
ヒップ：-3cm
太もも：-3cm
〜美尻|美脚コース〜
Before
ウエスト-4cm
太もも+3cm
30代 女性
〜美尻 | 美脚コース〜
トレーニング時間：65分
トレーニング頻度：週に1回程度
ヒップ+4cm
After
期間：6ヶ月
体脂肪：-3%
ウエスト：-4cm
ヒップ：+4cm
太もも：+3cm
〜美尻|美脚コース〜
Before
ウエスト-5cm
20代 女性
〜美尻 | 美脚コース〜
トレーニング時間：45分
トレーニング頻度：1週に1回程度
ヒップ-5cm
太もも-4cm
After
期間：2ヶ月
体脂肪：-3%
ウエスト：-5cm
ヒップ：-5cm
太もも：-4cm
〜美ボディ|ダイエットコース〜
Before
ウエスト-16cm
20代 女性
〜美ボディ | ダイエットコース〜
トレーニング時間：65分
トレーニング頻度：週に1〜2回程度
太もも-7cm
After
期間：4ヶ月
体重：-10.5kg
体脂肪：-13.3%
ウエスト：-16cm
太もも：-7cm
case study
お客様の事例をご紹介
20代の頃のように細くなって、昔のジーパンが
履けるようになりたい！！
case
01
仕事が忙しくて、外食や飲み会が多く20代の頃よりも明らかにお腹が出てきた、、、
指導プラン
まずは現状の食事内容の改善からスタート
毎食事のデータを必ず送ること
パーソナルトレーニングは週1回
自宅でできる簡単なエクササイズ実施
トレーニング成果
62.5kg
60kg
59kg
58kg
57.2kg
1週目
2週目
3週目
4週目
5週目
6週目
7週目
8週目
食事改善から入っているので、徐々に見た目が変わっていき、周囲にも２週間ほどで変化を感じると声を受け、短期での結果がモチベーションに繋がり、2ヶ月間通い続けた結果、昔着ていた細めの服を着ることに成功!!
体重
-5.3kg
体脂肪
-5%
ウエスト
-9cm
ヒップ
-4cm
今だけ
口コミ投稿で半額
初期費用
¥20,000
入会金：¥15,000
事務手数料：¥5,000
体験トレーニング
¥3,000
カウンセリング+身体測定30分
パーソナルトレーニング45分
今だけ
初回来館当日にチケットを買うと入会金がさらに半額に!!
スタンダードプラン（期限:3ヶ月）
¥104,000
2ヶ月回数制（全16回）
1回あたり¥6,500
マイナス5kgは落としたい
ウエスト-5cm細くしたい
お尻、太ももを-5cm細くしたい
プレミアムプラン（期限：2ヶ月）
¥147,000
2ヶ月通い放題（約60回）
1回あたり¥2,450
マイナス5kg以上は落としたい
ウエスト-10cm細くしたい
お尻、太ももを-10cm細くしたい
4回チケット（期限：2ヶ月）
¥29,800
全4回/45分
1回あたり¥7,450
12回チケット（期限：4ヶ月）
¥84,000
全12回/45分
1回あたり¥7,000
24回チケット（期限：6ヶ月）
¥157,200
全24回/45分
1回あたり¥6,550
ペア4回チケット（2ヶ月）
¥52,000
全4回/60分
1人あたり¥26,000
price
料金プラン
お客様の目的に合わせてコースをお選びください
美尻/美脚
美くびれ/お腹痩せ
美ボディ/ダイエット
特典
・いつでもトレーナーとやり取りができる
・お客様一人一人に合わせた食事指導
・自宅でできるストレッチ動画プレゼント
・ウェア一式貸し出し無料＋お水1本無料
comparison
他社比較
最短2ヶ月で結果が出せる
身体測定+動作チェック
パーソナル+ストレッチボディケア
食事運動のアドバイス
他社にも負けない内容となっております。
初回体験
入会金
1回あたり料金
トレーナーとの
やり取り
ウェア
食事管理
ボディケア&
ストレッチ
exercise動画
RIF
¥1,500
¥20,000
¥2,900~
いつでも
一式無料
あり
毎回15分
あり
他社
¥5,000
¥35,000
¥11,000
ジムでのみ
持参
なし
別途料金
なし
他社
カウンセリング
のみ無料
¥50,000
¥16,500
ジムでのみ
あり
あり
なし
なし
trainer
トレーナー/代表
川口 竜太郎（かわぐち りゅうたろう）
資格：JATI-ATI/健康実践運動指導者
指導実績：パーソナル100名以上
指導経歴①：某パーソナルジム約5年
指導経歴②：独立リーグフィジカルトレーナー
指導経歴③：プロボクサー/ボートレーサー
出身地：鹿児島県
〜メッセージ〜
僕自身もトレーニングは10年以上やっていますので、一緒に綺麗な身体を作っていきましょう！
access
アクセス
営業時間：9:00〜22:00
住所：大阪市西区江戸堀3-1-20 ロイスグラン402
アクセス①：阿波座駅 から520m （徒歩6分）
アクセス②：中之島駅 から550m （徒歩7分）
